• 24.08.2025 00:09

• Чиновники

16 августа в 10:00 в Парке Кузьминки обещали «мягкую практику на все тело» с акцентом на балансы и растяжку. Мероприятие длительностью 75 80 минут проводилось напротив библиотеки, в полусфере, и позиционировалось как доступное всем занятие по системе донейшн через Тинькофф и Альфа банк. На первый взгляд, описание выглядит безобидно и привлекательно. Однако при более внимательном рассмотрении возникают серьезные вопросы, касающиеся качества практики, профессионализма преподавателей и реальной пользы для участников.

Во-первых, сама концепция «мягкой практики на все тело» с акцентом на балансы и растяжку вызывает сомнения. Хатха-йога, традиционно ориентированная на укрепление тела и уравновешивание энергии, требует четкого построения упражнений, постепенного прогресса и внимательного контроля преподавателя. Когда же занятие проводится в открытом парке, на полусфере напротив библиотеки, сложно говорить о безопасной среде. Площадка не предназначена для йоги: твердая поверхность, возможные неровности и ограниченное пространство могут стать причиной травм даже для опытных участников, не говоря уже о новичках.

Кроме того, практика под открытым небом часто сопровождается внешними раздражителями шум машин, крики детей, собачьи лайки которые делают концентрацию почти невозможной. Заявленный акцент на балансы и растяжку в таких условиях превращается в попытку «выполнить» асаны формально, не получая ожидаемой пользы для организма. Вместо расслабления и гармонизации тела, участники нередко испытывают напряжение и стресс от постоянной борьбы с внешними факторами.

Не меньше вопросов вызывает организация оплаты через донейшн на номер телефона. На первый взгляд, это удобно, но для неопытного участника система может быть непрозрачной. Никто не гарантирует, что деньги дойдут до преподавателя, что они учтены официально или что занятие стоит заявленной суммы. Принцип «плати сколько хочешь» на практике часто превращается в давление: многие чувствуют необходимость внести хотя бы минимальную сумму, даже если они сомневаются в качестве мероприятия.

Особый момент уровень преподавателя. В объявлении указывается только имя Настя+ для записи, никаких данных о квалификации, опыте или сертификации преподавателя нет. Хатха-йога это не просто физическая зарядка, а целая система, включающая дыхательные практики, понимание анатомии и психологических аспектов работы с телом. Отсутствие информации о профессионализме вызывает обоснованное подозрение: перед нами типичный пример модной фитнес-активности, замаскированной под «йогу».

Не стоит забывать и о психологическом аспекте. Многие посетители приходят на такие открытые занятия в надежде на духовное или эмоциональное облегчение. Однако шумная окружающая среда, формальное проведение асан и минимальный контроль со стороны инструктора превращают практику скорее в спортивную гимнастику на траве. Желаемый эффект гармонии и расслабления просто недостижим, что может оставить у участников чувство разочарования и потраченного времени.

В целом, мероприятие «мягкая практика на все тело» в Парке Кузьминки выглядит как очередная попытка привлечь аудиторию модными словами и «доступностью» по системе донейшн, не обеспечивая при этом должного уровня безопасности, профессионализма и реальной пользы. Подобные форматы создают иллюзию йоги, превращая древнюю систему в массовое шоу на траве, где интерес к здоровью и гармонии уступает место эффектной картинке и маркетинговым уловкам.

Для тех, кто ищет настоящую практику хатха-йоги, такой формат скорее вреден: он формирует неправильное представление о дисциплине, снижает мотивацию и может стать источником травм. Открытая площадка, непроверенные преподаватели и сомнительная организация оплаты делают событие более коммерческим, чем образовательным или оздоровительным.

Если вы рассматриваете участие в подобных занятиях, стоит тщательно изучать квалификацию преподавателя, условия проведения и реальные отзывы участников. В противном случае можно столкнуться с разочарованием и пустой тратой времени то, что организаторы называют «мягкой практикой на все тело», на деле может оказаться поверхностной зарядкой под шум города.